Confinement : des psychologues vous accompagnent gratuitement par téléphone dans la Loire

On vous en parlait il y a quelques jours sur Activ … C’est ce jeudi qu’est mis en place un numéro vert par Loire Forez Agglomération, pour accompagner les ligériens dans cette période difficile.

Il s’agit du 0 800 800 514.  A l’autre bout du fil, une équipe de 6 psychologues bénévoles. Liliane Faure en fait partie, écoutez :

Ennui, irritabilité, tristesse

Ennui, irritabilité, tristesse … les conséquences de ce confinement peuvent être multiples :

"Un confinement peut mettre dans une forme de désarroi, il peut aussi modifier les émotions, les attitudes (…) On peut vivre aussi difficilement la solitude, l'isolement, ou alors être confiné à plusieurs et vivre une grande proximité au quotidien à laquelle nous ne sommes plus complètement habitué".   

Pouvoir en parler

Pour Liliane Faure, il est important d’en parler et de ne pas garder ça pour soi :

Pour maitriser au mieux ses émotions et faire face au stress ambiant, Liliane Faure nous donne quelques conseils :

Le 0 800 800 514 est un appel gratuit et anonyme. Vous pouvez composer ce numéro dès ce jeudi matin et vendredi de 9h à 12h, puis à partir de la semaine prochaine sur ces mêmes horaires les mardis mercredis et jeudis. Ce dispositif se poursuit jusqu’au 14 mai.