Stress du bac : une sophrologue aide les lycéens roannais

Les épreuves du bac 2017 débutent le 15 juin avec la philo et les lycéens roannais peuvent se réfugier à la médiathèque pour réviser dans les meilleures conditions. L'établissement met gratuitement à leur disposition 60 places assises, une salle de travail silencieuse ainsi que de nombreuses ressources, mais aussi des sessions de sophrologie !

"Notre cerveau est programmé pour le stress (...)
La sophrologie aide à la reprogrammer"

Sonia Kriloff, sophrologue au Coteau,  leur livre ses conseils pour mieux gérer leur stress en période d'examen. Ses explications au micro d'Activ :

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Prochaines sessions : mercredi 7 juin à 14h30 et 15h45 sur réservation au 04.77.23.71.50 (gratuit mais places limitées).