Stress du bac : une sophrologue aide les lycéens roannais

1er juin 2017 à 8h30 par Fabien Zaghini

ACTIV RADIO
Les épreuves du bac 2017 débutent le 15 juin avec la philo et les lycéens roannais peuvent se réfugier à la médiathèque pour réviser dans les meilleures conditions. L'établissement met gratuitement à leur disposition 60 places assises, une salle de travail silencieuse ainsi que de nombreuses ressources, mais aussi des sessions de sophrologie !

"Notre cerveau est programmé pour le stress (...)
La sophrologie aide à la reprogrammer"


Sonia Kriloff, sophrologue au Coteau,  leur livre ses conseils pour mieux gérer leur stress en période d'examen. Ses explications au micro d'Activ :

[soundcloud url="https://api.soundcloud.com/tracks/325351605" params="color=ff5500&auto_play=false&hide_related=false&show_comments=true&show_user=true&show_reposts=false" width="100%" height="166" iframe="true" /]

Prochaines sessions : mercredi 7 juin à 14h30 et 15h45 sur réservation au 04.77.23.71.50 (gratuit mais places limitées).